Reprise des cours le 9 septembre 2024 et des événements tout au long de l'année !
Yoga-découverte au Club de Moulins Tennis
Généralement en septembre au 13 rue de la Baigneuse à YZEURE ; journée de compétition de tennis femmes 4ème série avec ateliers de yoga avec Yoga'nne, de préparation mentale avec Rémi Laasri (Recto-Cervo), massages....
Vous pouvez venir tester même si vous n'êtes pas licenciés de tennis !
En juin c,'est la Fête du Club, date indiquée sur ma page Facebook dès le moi de mai
Atelier Fitball- Yoga le samedi 28 septembre 2024
Sophie Wils, kinésithérapeute également, se joint à moi pour vous proposer un atelier inédit dans l'aggloomération !
La pratique du Fitball (gros ballon) et du Yoga sont complémentaires et permettent d'augmenter les bienfaits sur le corps et l'esprit. De quoi se mettre en forme pour la rentrée ou démarrer une activité physique régulière et prendre soin de soi!
Tarifs : 31 euros
Venir avec une tenue souple, un tapis, une bouteille d'eau et votre sourire !
Inscriptions par mail ou 07 78 32 13 81
Plusieurs ateliers prévus sur l'année
Atelier Yoga et Yoga du Visage le samedi 26 octobre 2024
L'atelier débute par une séance de Hatha Yoga avec Anne. Puis Julie Ravet, enseignante de yoga du visage, intervient pour travailler une zone spécifique du visage par des techniques de relaxation, d'automassages, de travail musculaire et d'étirements sur cette zone. Julie vous donne également de précieux conseils pour mettre en place chez soi des routines simples d'entretien hygiénique, esthétique et de bien-être du visage.
Tarif : 31 euros
Plusieurs ateliers prévus sur l'année
Atelier Yoga et Méditation
Christian Devallière, kiné et ostéopathe formé notamment à l'Ecole de la Posture Juste de Thierry Janssen, intervient en méditation de pleine conscience (avec d'autres variantes) à la suite de la séance de yoga proposée par Anne.
Tarif : 31 euros
Un ou deux ateliers par an
